[...] dochodu i muszę szukać pracy. Na razie jestem w kropce - nie mam za co kupić suplementów i karnetu na siłownię. Na pewno mam możliwość chodzenia za darmo na uniwerku, ale tam same orbiterki, bieżnie i wioślarze. Jutro podejdę na siłownię dla facetów, jest szansa, że pozwolą mi z nimi chodzić, choć nie jest to pewne przez różnicę płci - by [...]
Właśnie nie mam badań jak bylem na czysto niestety żeby mieć jakieś odniesienie, co do stresu myślę że po głowie coś tam chodzi wiadomo ale czy to że wacek jest taki flakowaty też by od tego zależało ciezko mi polaczyc jakos to w calosc. Minelo dosc dlugo bo zakonczylem cykl na koniec sierpnia 2017r a do dzis dzien tak slabo z tym wszystkim. Teraz [...]
Właśnie nie mam badań jak bylem na czysto niestety żeby mieć jakieś odniesienie, co do stresu myślę że po głowie coś tam chodzi wiadomo ale czy to że wacek jest taki flakowaty też by od tego zależało ciezko mi polaczyc jakos to w calosc. Minelo dosc dlugo bo zakonczylem cykl na koniec sierpnia 2017r a do dzis dzien tak slabo z tym wszystkim. Teraz [...]
[...] tak jak chciałeś, Michail. Znalazłem taki temat: http://www.sfd.pl/temat62866/ Może to by była propozycja dla mnie po tym treningu, który zaproponowałeś mi wcześniej. Tylko tam jest nietypowa liczba serii i powtórzeń przy ćwiczeniach: 5 serii, 8,8,6,6,6 powtórzeń - to by mi pasowało, większa ilość serii może bardziej zmęczyłaby mi mięśnie, tylko [...]
[...] lordoza wiec sam jzu nie wiem :/ sir lukasz sorki bede pisal wyrazniej dlatego ze szybko pisze co z tymi kolanami juz sam nie wiem bralem flexit jakis czas i z tego co pamietam troche pomagalo ale nie pamietam silownie odpuszczam na pewno cche tez zaznaczyc ze pracuje na kopalni a tam sie jzu swoje tez dzwiga i tez napewno popglebia ta kifoze [...]
[...] poszly mi dobrze i dlatego sobie tą odpuscilem. Ulozylem sie pod drzewkiem, nakrylem dwoma galeziami, zjadlem puszeczki i sucharki i czekalem na instruktorow. Gdy szli to jeden z nich krzyknal: "Ciebie z kilometra widac". Ci co sie ukryli, weszli na rozlozysty dab, prawie na sam czubek, no i tam instruktorzy ich nie zauwazyli.
[...] tanio w sklepie militaria.pl Podalbym link, ale jest troche za dlugi i przegladarka odmawia wyslania go. Tylko cena tych butow wydaje mi się trochę za niska jak na oryginalne Jungle. Ale oferta kuszaca. Mysle, ze wpadne tam zobaczyc jak bede w rodziny we Wroclawiu, bo z tego co wiem, to maja swoj sklep niedaleko rynku wroclawskiego. Pozdrawiam
Do tych co nie ukonczyli: mi takze za pierwszym razem sie nie udalo, ale wracajac w****iony wiedzialem, ze za rok znow tam bede i wtedy dam rade... Mam nadzieje, ze wy takze tak myslicie i za rok nasza forumowa ekipa bedzie niepokonana... Misiorek, zebys wiedzial uczucie niesamowite, wczoraj poraz pierwszy po kontuzji zdecydowalem sie na 15km i [...]
[...] wybrac sie na ta impreze, choc nie liczylem, ze przetrwam preselekcje w Pucku. Chce pozdrowic chlopakow, z ktorymi sie trzymalem. Mam dla was zdjecia z trzepania, bo tylko tam moglem je zrobic. Mkrajes gratulacje!!!! Na poczatku kilka slow o sprzecie ( -Plecak 40L Bergson „Alpine 40” -spiwor stary, klasyk tzw kilowka [...]
Bili tez mi sie marzy Bora Bora... , ale nie sadze zeby bylo mnie stac na taka podroz do tej wiazanki seks-cisza-seks-spokoj-seks-ananasy dodalabym jeszcze zimne drinki z palemka Zaraz zajrze co tam stworzylas Lay na tym blogu
[...] herbata + liście mięty Nana. Gdybym miał skład to bym nie musiał pytać ^^ Połapałem się w tym w końcu. Producent na stronie ma jakieś obrazki przy malutkiej ikonce opis i tam są uogólnione bardzo składniki, które nie precyzują dokładnie składu, ale z opisem z i tym obrazkiem idzie wywnioskować, że moja herbata jest całkiem ok w przeciwieństwie [...]
[...] po anabolikach zawsze sie spada. jak widze na tym forum tylko ludzie co znaja kogos lub cos slyszeli. Ja bralem i bede go bral i mam w dupie co ktorys z was slyszal i cos tam widzial. B-50 na pudelku moim od igf pisze dawka dzienna 2 razy po 50mcg rano i wieczorem. nic nie pisze ze po treningu itp. Nie ******lic glupot ze trzeba brac 2 [...]
Ja rok temu na pierwszych zawodach bylem na Mp i to wlasnie bylo jakos po 3 miesiacach i po krotkim czasie w gi... wiec nie mysl duzo tylko jedz! Lady M i co tam jest bo nie chce mi sie sprawdzac
hehe co do kolegi tak kulturystyka nie ma wiele wspólnego ze zdrowiem kiedyś mi sie zachciało coś tam trenować i tyle mi sie wydawało że fiu fiu .... nie dla przecietnych .. --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."
Bul nasz kolega Tomat jest naprawdę the best ,wydaj mi się ,że ten jego nick to od gry w pomidora tam się opowiada głupoty całkiem poważnie i niewolno się śmiać ,stary tu ten kawałek nieprzejdzie No ciekawy jestem tych czystych zawodników Szkoda słów i powtarzam jeszcze raz odpier...lcie się od Shelly ty i twoje panie uwielbiające Ciebie ,to [...]
[...] te badania i jazdne w domu za to ze palilem...hmmmm...Wiem zrobie tak..napoczatku pujde do dentysty jezeli dentysta powie ze to od zeby to zakoncze na tym i bede bral jakies tam laki jakie mi przepisza..ale jesli dentysta nic nie znajdzie w zebach to sobie juz dam spokoj.....jestem genijalny kurde to sie rozpisalem teraz w ciogu godziny 3 teksty [...]
[...] wypowiedzi :D Sam lepiej nie wyglada ale innych krytykuje :D ja kiedys wrzucilem swoje fotki ze szczytu formy to gosc mi napisal "jak na tez staż to strasznie słabo":D wchodze w jego profil a tam 100 cm i staż 4 miesiace :D noi co poradzisz na takich ekspertów :D a co do progresu to naprawde bardzo dobrze Ci poszlo i oby tak dalej ;)
[...] one miały by przygotować poprzez współpraće dany materiał! Podesłac mi go w pliku tekstowym i reszta na mojej głowie. Nie znam się na tyle żebym sam wybierał co powinno się tam znaleźć a co nie dlatego tutaj pokłan dla naprawdę wkręconych w temat. Przykładowo z każdego z 4 głownych działów zamieścić 32 strony wyszła by całkiem fajna publikacja. [...]
[...] nienajgorzej sie prezentowalaPrzyjaciol mialam nie tylko plci meskiej.A przyjaciolki nie byly'kochajace inaczej'(co zreszta nikogo w Australii nie dziwi).Moje wspomnienia stamtad to wielkie silownie(GOLD'S GYM np.),boskie jedzenie,super kluby.Pracowalam w fitnessie i spokojnie wystarczalo.Nie wiem,jak dokladnie wygladaja sprawy ubezpieczeniowe [...]
ja mialem skrecona kostke rok temu dokladnie i nadal nie moge nia ruszac do konca :/ cos sie tam przestawilo(mialem syzne zalozona) lekarz mi zalecilmasowanie tej nogi i naciagania tak jakbys deptal po pedalach w samochodzie: daj sobie jakis sznurek pasek czy cos pod palce, usiadz z noga wyprostowana i naciskaj, mi pomoglo bo po 2tygodniach [...]
selekcja zolnierza polskiego
